Első futópados

Ma reggel Feri később ment dolgozni. Így az első tervem az volt, hogy elmegyek 8-ra tornázni, mert most megint van tornabérletem. De pont ma reggel nem olyan torna van, amit én szeretek. Igazából bármilyen edzésre elmegyek és végigcsinálom, minél brutálabb, annál jobb, mert én ilyen mazochista vagyok, de a step órákat nem szeretem. Szóval újratervezés, és akkor jó, akkor futni megyek. Bár a szemem még nem az igazi, de mindegy. Viszont ma reggel jó kis áztató esőre ébredtünk, így a szabadban futásról gyorsan le is mondtam, és elmentem az edzőterembe a futópadra. 

Először futottam életemben futópadon. Furcsa volt eleinte, de végül egész jó lett, és 7.5 km-t futottam kb. 45 perc alatt, ami így leosztva nem a legjobb idő, viszont ebben benne van a kezdeti próbálgatás is. 

Úgyhogy most hogy kitapasztaltam, kitaláltam, hogy ha legközelebb ilyen lehetőség kínálkozik, akkor jó kis intervall edzést fogok csinálni, mert arra viszont a futópad nagyon ideális, mert egyszerűen tudom a sebességet fokozni, és csökkenteni adott ideig.

És máskor már előre kinyitom az ablakot, mert a vége felé már elég kevésnek éreztem a levegőt, de megállni emiatt már nem akartam.

Idei első 5

Mármint futás.

Nem mondom, hogy nagyon kedvelem a téli futást. Már csak azért sem, mert kevesebbszer is tudok elindulni, mert hideg van, mert esik valami ónosesőféle, mert náthás vagyok, vagy a szemem van begyulladva, szóval mindig van valami. 

De azért ha csak tudok, mégis futócipőt húzok. Ebben az évben ez eddig ötször sikerült. 

Sajnos a pálya teljesen használhatatlan volt még a múlt héten is, úgy felázott, hogy egyszer majdnem bokáig süppedtem a salakos sárba. Így marad a patakpart és a bicikliút, ami jó ugyan, de mégsem szeretem annyira. Nem a biciklisek miatt, hanem a kutyák miatt, akik a patakparton sétálnak. Persze gazdával, de póráz nélkül, és én meg  tökre parázok, hogy egyszer valamelyik megharap. Meg nem szeretem, hogy a kereszteződések miatt mindig meg kell állnom, vagy legalábbis lassítanom kell.

Másrészről pedig érdekes is ott futni, és már itt van megvannak a szokásos arcok, akikkel össze szoktam találkozni oda-vissza. 

01.03. 5.24 km 29:44. Félig betegen, köhögősen, egy hát kihagyás után. Nem esett jól. 

01.04. 6.12 km 35:16. Köhögősen. Többször megállva, mert majd megfulladtam, de jobb volt, mint az előző nap. 

01.10. 7.20 km 48:30 Életem legrosszabb futása volt szerintem. Ilyen rossz időt még sosem futottam talán, és alig bírtam hazajönni. El is keseredtem, hogy kész, vége. Eddig tartott a futásom. Nem volt jó. 

01.13. 8.1. km 46:24 Nem adtam fel, és milyen jól tettem, nagyon jó volt, nagyon jól ment, és végre éreztem azt a "nem akarok megállni" érzést, amit leginkább szeretek a futásban. 

01.15. 7.1 km  40:00 Hasonlóan jó volt, csak most egy kereszteződéssel korábban visszafordultam.

Aztán megint begyulladt a szemem, és nem voltam egész hétvégén. Jövő hétre kaptam időpontot a szemészetre.

Kihívás

Itt van ez az olvasmányos kihívás, vagy mi. Hivatalosan erre az esztendőre vonatkozik, ami nálam a teljesíthetetlenség kategória, még akkor is, ha többet olvasok, mint az átlag. Rögtön ott van a 43. pont, ami szerintem részemről máris bukta, de most egyébként fel is keltette a kíváncsiságomat, hogy létezik-e olyan könyv, ami Ózdon játszódik, és mondjuk nem helytörténeti.
Javítva: mégiscsak van ilyen könyv, a Majkáról szóló.  :) 

Összességében pedig szerintem az elmúlt években biztos, hogy jó pár pontot teljesítettem. 

1. Egy több mint 500 oldalas könyv
2. Egy klasszikus romantikus könyv
3. Egy könyv, amiből film készült
4. Egy könyv, amit idén adtak ki
5. Egy könyv, egy számmal a címében
6. Egy könyv, amit egy 30 év alatti szerző írt
7. Egy könyv nem emberi szereplőkkel
8. Egy könyv, ami vicces/humoros
9. Egy könyv, amit nő írt
10. Egy könyv, ami misztikus vagy thriller
11. Egy könyv, aminek egyszavas címe van
12. Egy novelláskötet
13. Egy könyv, ami egy másik országban játszódik
14. Egy szépirodalmi könyv
15. Egy népszerű író első könyve
16. Egy könyv egy olyan szerzőtől, akit szeretsz, de még nem olvastad
17. Egy könyv, amit egy barátod ajánlott
18. Egy Pulitzer-díjas könyv
19. Egy könyv, ami igaz történet alapján íródott
20. Egy könyv az „elolvasni” listád aljáról
21. Egy könyv, amit anyukád szeret
22. Egy könyv, ami félelmet kelt benned
23. Egy több mint 100 éves könyv
24. Egy könyv a borító alapján
25. Egy könyv, amit iskolában el kellett volna olvasnod, de nem tetted
26. Egy memoár
27. Egy könyv, amit egy nap alatt be tudsz fejezni
28. Egy könyv, aminek a címében ellentétes értelmű szavak vannak
29. Egy könyv, ami olyan helyen játszódik, ahova mindig el akartál látogatni
30. Egy könyv, ami akkor jött ki, amikor születtél
31. Egy könyv, ami rossz kritikát kapott
32. Egy trilógia
33. Egy könyv a gyerekkorodból
34. Egy könyv egy szerelmi háromszöggel
35. Egy könyv, ami a jövőben játszódik
36. Egy könyv, ami egy gimiben játszódik
37. Egy könyv, egy színnel a címében
38. Egy könyv, ami megsirat
39. Egy könyv, amiben van varázslat
40. Egy képregény
41. Egy regény egy írótól, akitől azelőtt sohasem olvastál
42. Egy könyv, ami a tied, de sohasem olvastad
43. Egy könyv, ami a szülővárosodban játszódik
44. Egy könyv, ami eredetileg más nyelven íródott
45. Egy könyv, ami karácsonykor játszódik
46. Egy könyv, aminek az írójának a tiéddel azonosak a kezdőbetűi
47. Egy színdarab
48. Egy betiltott könyv
49. Egy könyv, amiből TV sorozat készült
50. Egy könyv, amit elkezdtél, de sosem fejezted be.