Kezdet

Tegnap elmentem futni. Végre.

2km - 12 perc 50 mp.

Nem is az időn van a hangsúly, hanem hogy úgy lefutottam elsőre 5 kört, hogy szinte észre sem vettem, és úgy álltam meg 5 kör után, hogy még tudtam volna futni, de gondoltam, így elsőre nem kéne, nehogy aztán másnap ne tudjak lábra állni. Aztán végül semmi izomlázam nem lett. Lehet, hogy azért, mert reggel meg tornázni voltam, meg bicajjal mentem a pályához, tehát elvileg jól be is melegedtem, mire odaértem. Ki tudja.

Már várom a következő alkalmat.   Remélem sikerült rendszert csinálnom belőle.